Ya comenzamos un nuevo año, ¿cómo van esos propósitos? Es difícil lograrlos, pero te damos estos tips para hacerlo.
- Una cosa a la vez: Haz una lista y pon tus prioridades, date un tiempo estimado para hacer cada una.
- Lento pero seguro: Las prisas no son buenas, sin presión trabajamos mejor.
- Cero distracciones: Aléjate de ellas, y acabaras pronto. Deja de revisar las redes sociales o el celular hasta no terminar una tarea.
- Se realista: No pongas cosas en la lista que sabes que no harás, tacha eso de rebajar 20 kilos.
- Organízate:Lleva una agenda con las actividades del día, y el tiempo que te tomará.
- Sonríe:Que estés concentrada no quiere decir que seas amargada, saluda, sé cortés, relájate.
- Libérate:Problemas tenemos todos, lo que queremos es solucionarlos. Simplifica tu vida, mayormente somos nosotros los que nos complicamos.
- Prioriza:En tu agenda marca lo urgente, lo que puede esperar y lo que no es necesario, te será más sencillo todo.
- Límpiate:Organiza tu clóset, organiza tu vida, bota lo que no uses, ¿qué basura tienes en tu vida? Es un ejercicio terapéutico.
Los pequeños cambios hacen la diferencia...
¡VAMOS, TÚ SÍ PUEDES!